Практические занятия для групп, пар и семей
- Я провожу тренинги и семинары — для групп, пар и семей, которые хотят лучше понимать себя и свои отношения, и для специалистов, которым интересен системный взгляд.
Это не лекции «о психологии вообще», а прикладная работа: разбор реальных ситуаций, понятные инструменты и ответы на вопросы, с которыми приходят.
Темы моих тренингов:
-
Эмоции в отношениях
Как замечать, что с вами происходит, слышать, что стоит за реакцией другого, и оставаться в контакте там, где раньше начинался конфликт. -
ЦЕННОСТИ В СЕМЬЕ
О чём на самом деле спорят пары, когда спорят о быте. Как увидеть свои ориентиры, заметить различия с партнёром и договориться, не ломая друг друга. -
ТРЕВОГА И НАПРЯЖЕНИЕ: ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Как устроена тревога и какими методами с ней работают. Инструменты когнитивно-поведенческой терапии и дыхания, которые можно применять самостоятельно. -
Семейная система
и генограммаПогружение в системный подход: как увидеть семью как живую структуру. Участники строят собственную генограмму и учатся замечать повторяющиеся сценарии, роли и правила, которые влияют на отношения — в семье и за её пределами.
Индивидуальный подход
- По запросу я разрабатываю тренинг под конкретную задачу — в индивидуальном или закрытом групповом формате. Это позволяет работать не «вообще», а с вашей ситуацией: вы уходите не с общими словами, а с инструментами, которые применимы в жизни и в работе.
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ НА ПРОВЕДЕНИЕ ТРЕНИНГА —
И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ЛУЧШИЙ ФОРМАТ
ДЛЯ ВАШИХ ЗАДАЧ
И МЫ ВМЕСТЕ НАЙДЕМ ЛУЧШИЙ ФОРМАТ
ДЛЯ ВАШИХ ЗАДАЧ