ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Индивидуальное
консультирование

Ваш путь к счастливой жизни

Психолог и психотерапевт для взрослых, подростков и семей
  • В повседневной рутине, под давлением стресса и обязанностей, мы часто теряем связь с собой, своими ценностями и желаниями. В результате появляются ощущение пустоты, усталости и внутреннего конфликта. Индивидуальная работа с психологом помогает понять свои мысли и чувства, разобраться в своих потребностях и ресурсах, восстановить внутреннюю гармонию и наладить отношения с окружающими. После консультаций вы сможете яснее видеть свои цели, обрести уверенность в себе и научиться создавать жизнь, которая действительно приносит радость и удовлетворение.
Психолог и психотерапевт для взрослых, подростков и семей
Что входит в индивидуальную консультацию?
Диагностика
запроса:
На первом этапе мы вместе определяем, что вас беспокоит и что вы хотите изменить. Это может быть работа с самооценкой, тревожностью, конфликтами в отношениях или поиск смысла жизни.
Углубленное
исследование личности:
Мы изучаем ваши ценности, установки, сильные стороны, а также препятствия, которые мешают вам раскрыться полностью.
Разработка
индивидуального плана работы:
Каждый человек уникален, поэтому мы идем по индивидуальному терапевтическому треку, который подходит именно вам.
Проработка
внутренних конфликтов:
Я использую научные техники, чтобы проработать прошлый опыт, который мешает вам двигаться вперед.
Развитие
навыков самопринятия:
Вы учитесь принимать свои особенности, справляться с самокритикой и строить здоровые отношения.
Особенности индивидуальной работы с психологом
  • Личностный
    подход:
    Ваша история уникальна, и я учитываю это в каждом шаге работы. Нет шаблонных решений — только то, что подходит именно вам.
  • Конфиденциальность
    и поддержка:
    Консультации проходят в комфортной и доверительной атмосфере. Здесь нет осуждения, только принятие и помощь.
  • Глубокая
    проработка:
    Вместо поверхностных решений мы добираемся до глубинных структур психики, чтобы найти и устранить корневые причины ваших трудностей.

С какими запросами я работаю

  • Низкая самооценка
    и самокритика

  • Тревога, страхи
    и внутренние ограничения

  • Поиск смысла
    и предназначения

  • Трудности в отношениях
    (личных, семейных,
    профессиональных)

    .

  • Личностные кризисы
    и адаптация к переменам
    (переезд, развод,
    сепарация, смена работы)

  • Развитие уверенности
    в себе и раскрытие
    творческого потенциала

Сколько сессий нужно?
Количество сессий зависит от сложности запроса
Для проработки конкретной проблемы может потребоваться от 5 до 10 встреч
Для глубокого личностного роста — от 10 сессий
Каждая консультация длится 60 минут и проводится с комфортным для вас интервалом

Что вы получите?

  • Уверенность в себе
    и своих возможностях

  • Умение понимать
    свои эмоции, чувства,
    потребности, желания
    и ценности

  • Осознание своих
    сильных сторон
    и уникальности

  • Навыки управления
    эмоциями и работы
    с внутренними конфликтами

  • Четкое понимание
    своих целей и шаги
    к их достижению

  • Гармоничные отношения с собой
    и окружающими

Как понять, что есть результат?
Вы почувствуете больше энергии и уверенности в ежедневной жизни
Отношения с близкими станут более открытыми и доверительными
Вы начнете принимать себя, вместо того чтобы стремиться к чужим стандартам
Ваша жизнь станет наполненной и осмысленной
СТОИМОСТЬ ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИИ
5000 РУБ. / 60 МИНУТ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
УСТАНОВОЧНАЯ СЕССИЯ
15 МИН. / ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ ПЕРВОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Made on
Tilda